Ja la tenim aquí

Ja la tenim aquí, a continuación adjunto descripción de la marxa según la ágina Web: La Marxa dels Castells de la Segarra va néixer l’any 2000 arran que un grup d’amics de la comarca de la Segarra va tenir la inquietud de dur a terme una nova activitat de caire excursionista inèdita en les nostres contrades. Aquesta nova iniciativa havia de reunir algunes característiques determinades per fer-la atractiva. Es va creure ideal que els castells de la comarca per si sols ja podien representar un atractiu, alhora que el paisatge que ens ofereix la comarca a l'inici de la primavera, amb el seu verd intens i els arbres florits, podia acabar d’arrodonir l’espectacle de la caminada.

L'itinerari escollit té una distància de 54 quilòmetres i un desnivell de poc més de 1200 metres acumulats. L’altiplà de la Segarra ens ofereix un terreny de pujades i baixades constant, però sempre de poca importància. Els pobles que es poden visitar durant el recorregut, que cada any canvia de sentit. És a dir un any va en sentit del rellotge i el següent en sentit antihorari, són Cervera, Guissona, les Pallargues, Florejacs, l'Aranyó, Montcortès, Castellnou d'Oluges entre altres.

Els primers anys van ser de prova. En les primeres edicions no vàrem passar de tres-cents participants. Animats de l’èxit, però, ens vam decidir a incloure la prova dins el calendari de Marxes de Resistència de la FEEC. La resposta va ser immediata, ja que en la quarta edició, primera dins de la Copa, vam passar a 700 participants.

Tot aquest muntatge requereix d’una gran infraestructura, tant material com de persones. L'àmbit material és fàcilment aconseguit, ja que a poc a poc anem adquirint experiència i anem tenint més eines, tant informàtiques com d'equipament. El que és el gran actiu de la nostra marxa són les persones, els col·laboradors, els voluntaris de les dues entitats organitzadores, sense els quals seria impossible dur a terme l’activitat. Són entre 70 i 80 persones que treballen incansablement durant les vigílies de la Marxa, sobretot el dia de la caminada, des de primera hora i fins que es fa fosc. Sense la col·laboració desinteressada de tots mai no hauria pogut ser possible cap edició. Capítol a part tenim la col·laboració de les entitats que ens donen suport, com ara els ajuntaments de Cervera, Guissona, els Plans de Sió, Torrefeta i Florejacs, Tarroja de Segarra i el Consell Comarcal de la Segarra, i darrerament l’empresa asseguradora DKV. Els Bombers de la Generalitat de Catalunya, també, ens han donat el seu suport des del primer dia.
Hoy lunes aprovechando la festividad no se de qué, pero bienvenida sea, he ido ha hacer mi último entreno, corriendo una vuelta al circuito de 15 Km, en 1 hora 59 minutos 5 segundos, quedándome a 8 segundos de mejorar mi "record particular".
El jueves corrí mis cotidianos 5,57 Km en el gym, con ello llevo 119,130 Km realizados como entreno dela Marxa. Desde que mi hermano el 1 de Febrero me dijera que no se me ocurriera ir a la marxa sin haber entrenado antes no he parado de machacarme.
En cuanto a las artes marciales en Hapkido sigo perfeccionando, esperando que el curso que realizaré el 19 de Marzo sea la estocada final para ir a por el Cinturón Rojo con plenas garantías.
Mi actividad de Kendo se limitó al martes ya que el jueves tenía el hombro bastante tocado, fué la clase impartida por Manel Alonso y como todas las que imparte son muy provechosas, practicando ejercicios para mejorar el Fumikomi entre otras cosas.
Por esta semana se acabó hacer Km hasta el domingo, así que me limitaré ha asistir a las dos clases de Hapkido y a la clase de Kendo del jueves ya que mañana no podré asistirpor "culpa" del Barça-Arsenal.