RECORD

Impresionante, (No tengo abuelita) 1 hora 58 minutos para realizar el circuito de 15,15 Km del Garraf que vengo realizando desde hace año y medio. Nunca había conseguido bajar de las dos horas y hoy, siendo el tercer día que corro este año he conseguido el mejor tiempo. Hace justamente una semana hice el mismo circuito en 2 horas 32 minutos, si bien iba con Twuis, que quieras o no me lastraba, pero aunque no hubiera ido con ella ni loco hubiese conseguido este tiempo, como mucho creo que 2 horas 15 minutos. Demuestra que voy progresando, en cuanto a daños colaterales, el tobillo me ha quedado un poco tocado, pero soportable. El viernes que viene tengo hora con Marta Rueda para ver el estado de las plantillas, quizás necesitan un retoque. Así pues empieza la pretemporada de verdad para la MM11, pasando como primer reto por la Cursa dels Castells, que no es nada, cincuenta y pico Km si bien con poquísimo desnivel.
Marcialmente esta semana he podido asistir a las cuatro sesiones, si bien con mucha precaución, ya que sigo co el hombro dolorido. En Hapkido he estado repasando todas las llaves que me tocan, aprovechando para intentar pulir defectos. En cuanto a Kendo el martes practicamos con los típicos tríos, y como anécdota diré que recibía duros golpes en el Men por parte de uno de mis compañeros (que no era el Rey Lechón) así que decidí dar la misma medicina y cuando me tocaba con dicho compañero me "esforzaba más". Espero que se de cuenta de que no se trata de ir a partir ninguna nuez, sino de llegar a la misma lo más rápido e intenso posible. De todas maneras tuve que abandonar la clase un poco antes de lo normal para evitar forzar más el hombro y me abstuve de practicar Ji Geiko.
El jueves Sólo Katas, (me fué de perlas para no forzar el hombro, me tocó con Casadevall y me sorprendió muy gratamente la práctica con él. Para repetir. Algo ue en cambio me molestó bastante fué la actitud de dos danes jovencitos, los cuales mientras el Sempai nos daba instrucciones (el Sensei se había tenido que ir antes de acabar la clase), estaban con risitas jijijaja y comentarios. Pueden tener muchos Danes, pero les falta ALGO muy importante de BASE, y lo peor es que no es la primera vez que lo veo.