Ya van 20 Km

Semana muy pero que muy poco marcial, pero bastante Kilométrica. Tanto lunes como miercoles tarde corrí 10 Km, no con buenos tiempos ya que marqué 59 y 58 minutos respectivamente, pero es que hacía muchísimo calor a pesar de que corrí de 8.30 a 9:30 de la tarde-noche. Se sufre, pero al llegar ha casa me doy un placer que no se paga con dinero y es el de ir directo a la piscina, es BESTIAL la sensación. Probé las nuevas bambas con las nuevas plantillas y todomuy bien, sólo un pero y es que ya me he cargado una uña, debido a no tenerlas bien recortadas y a correr bastante timpo por el arcén de la autovía, repercutiendo la pendiente en mi cuerpo y por lo tanto teniendo una mala posición al correr. A partir de ahora intentaré correr mínimo 20 Km semanales hasta la MM. Esta semana tuve la agradable sorpresa de que un cliente con el cual mantengo una relación de 15 años, por lo cual hay cierta amistad, se ha inscrito también en la MM. Será curisoso verlo por ahí. He quedado con él para entrenar la última semana de agosto los tan temidos senderos.
En cuanto al mundo marcial, se limitó a la tarde del martes en Kendo, practicando base en trios de tres personas ( es que para el Sensei a veces hay trios de 2 personas o de 4 personas) practicándo con Kendito, ayudándome a ejecutar bien los ejercicios. Posteriormente Ji geiko, con Gamboa y con el Sempai Oscar. Tanto con uno como con otro, fueron didácticos, como deben ser.
En cuanto al hombro, me molestaba bastante. El jueves por fin fuí al médico y la semana que viene me hacen una ecografía para poder apreciar el alcance de la lesión. Veremos.
La semana que viene al menos espero poder entrenar un día tanto kendo como Hapkido, si bien ciertamente mi prioridad ahora es la MM.